Photo by Brieuc Le Meur

Jaw & Body Release - Kiefer und Körper entspannen!

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Jaw and Body Release
 ist eine künstlerische Einladung: Kommunikation, Stimme und Körper werden aufgefordert als Einheit zu fungieren. Nach dem Jaw Release Training, welches den gesamten Körper in einer ganzheitlichen Art und Weise zur Entspannung bringt, werden wir gemeinsam performative und spielerisch Lebensfragen, Stimmungen und Räume in unserem Körper und im Äußeren erforschen. Die Vagus Atmung wird eine spezielle Rolle spielen und auch Bonding ist ein Teil des Workshops, um die innere Bindung zu stabilisieren.

Die Sessions finden zur Zeit samstags oder sonntags statt, etwa alle zwei Wochen, mit jeweils wechselnden Schwerpunkten: Kiefer und Zähne, Kiefer und Rücken, Kiefer und Organe etc

Der Kiefer, das Kiefergelenk, der Mund, die Zähne, die Muskulatur der umliegenden anatomischen Felder - sie alle stehen in Verbindung mit allen anderen Gelenken und Organen. Die Kieferregion wird - in meiner Erfahrung als Choreographin, Tänzerin, Zahnärztin und Yoga Coach - nur selten bei einem Körpertraining miteinbezogen.

# Das Kiefergelenk steht in meiner Sicht als Metapher für das Leben: Nahrung, Kommunikation, Bewegung „wenn man den Kiefer loslassen kann, kann man sich hingeben"
# Auch sexuelle Unterdrückung kann in engem Verhältnis zum Festhalten stehen.
# Viele Menschen leiden an den Folgen von Zähneknirschen oder Zähnezusammenpressen, und haben oft wenig Wissen über dieses Gelenk, das den gesamten Körper: Skelett, Muskulatur, Organe und Emotionen beeinflusst.

In diesem Workshop wird erstmal das Bewusstsein für das Kiefergelenk geweckt und seine Funktion in ganzheitlicher Sicht durchleuchtet. Dieser kleine Bewegungsapparat kann für extreme Beschwerden und Stimmungs-schwankungen sorgen. Nach meinen Forschungen kann ich sagen, dass "Knirscher" mehr Bewegung brauchen und "Presser" mehr Stabilität im Körper.

Warum benutzt man dieses Gelenk? Um sich abzuregen, sich auszudrücken, sich sexuell zu erregen? Der Workshop sucht die Verbindung von innerer und äußerer Kommunikation. Der Eingang in die Mundhöhle wird u.a zur Nahrungs-aufnahme, zum Sprechen, Singen, zur sexuellen Erregung benutzt. Eine fast ständig aktive Artikulation, die danach schreit, entspannt zu werden. Jaw Release ist somit eine Melange aus Somatic Sensing, Tanz , Atmung, alles in der Verbindung von Aktion und Reaktion. Die Entspannung des Gelenkes und der umliegenden muskulären Gruppen führen zu einer fühlbaren Tonisierung deines Seins und Selbsts.

breathing - thinking - sharing - dancing - aligning - voicing

More: www.you-are-the-point.de    www.lamprianidou.com

Angela Lamprianidou

Angela Lamprianidou ist eine griechische Choreografin und Performerin, die deutsche und spanische Wurzeln hat. Sie studierte Choreografie und neue Techniken der Interpretation am „Institut del Teatre“ in Barcelona, wo sie dreizehn Jahre lang lebte (2000-2013). Seit 2014 lebt und arbeitet sie in Berlin. Während ihres Studiums wurde sie mit der Matricula de Honor in den Fächern Komposition, Inszenierung und Tanzgeschichte ausgezeichnet. Sie studierte weiterhin Zahnmedizin an der Friedrich-Alexander- Universität Erlangen. Angela Lamprianidou kreierte in den letzten 10 Jahren, Stücke wie Tanz hin Tanz her“, Appointment on Stage“, „SITz“, „Alihop“, „Tongue“, „Back to Emotion“, „und „u. a. Sie arbeitete an Theatern wie dem Mercat de les Flors Barcelona, dem Teatre National Barcelona, dem Antic Teatre Barcelona, Ponec Theater Prag und am Ballhaus Ost Berlin. Angela Lamprianidou gewann folgende Awards „Dansa mes a prob“ mit Ihrem Stück „Sit“ und war Finalistin des Choreographiewettbewerbs „No Ballet“ in Ludwigshafen. Sie gewann den „Baltic Movement Contest“ in Gdansk, Polen mit dem Stück „Charles and the others“ in Zusammenarbeit mit Mireia de Querol. Als Täzerin war sie letztens zu sehen in der Produktion „The Body memory Opera „, am Theater in Delphi Berlin September 2021.
Als Dozentin für Choreografie und Performance arbeitet sie national und international (2008-2021) an Universitäten und Tanzschulen wie der Friedrich-Alexander-Univeristät für Theater und Medienwissenschaften in Erlangen, am Shonney Center for Arts in Bangalore Indien, Marameo und Tatwerk Berlin. Ihre Stücke werden auf Festivals wie zum Beispiel Fete de la Danse Yverdon Schweiz, Saanfestival Oslo, Musrara Festival Israel, Sommerdanstage Trompø Norwegen, Booze cooperativa Athen und Mercat de les Flors Barcelona gezeigt. Als Tänzerin arbeitete sie mit Carol Brown, Tomeus Verges, Santiago Sampere, Alexandra Rauh, Yago Pericot und Roger Bernat, Selina Thüring u.a zusammen.
Weiterhin arbeitet sie auch im Feld der Energieheilung und der ganzheitlichen Sicht auf den Menschen und gründete 2018 ihre eigene Methode You Are The Point. Ihr individuellen Werdegang als Zahnärztin, Choreografin und Yoga -Energie Coach erlaubt ihr die Wissenschaft in Praxis umzusetzen und dies zu teilen. „Ihre Melange a Trois“ ist eine wandelnde Inspiration für Ihre Kunst „ Das einzige was wahr ist, ist der Wandel“ Atmung -Bewegung-Fühlen.
Seit 2019 leitet Sie erfolgreich die von Ihr ins Leben gerufene Künstlerresidenz HomEmotion in Athen, die mit dem Theater und der Gallery Booze Cooperativa kollaboriert, und dem künstlerischen Kollektive La Fabrika.

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Jaw & Body Release

The jaw, the temporomandibular joint, the mouth, the teeth, the muscles in the surrounding anatomical fields - they are all connected to all other joints and organs.
The jaw region is - in my experience as a choreographer, dancer, dentist and yoga coach -  rarely included in a physical training.

.In my view, the jaw joint stands as a metaphor for life: Nourishment, Communication, Movement: "if you can let go of the jaw, you can surrender"

Sexual repression can also be closely related to clinging.Many people suffer from the consequences of teeth grinding or clenching , and often have little knowledge about this joint that affects the whole body: skeleton, muscles, organs and emotions.This workshop will first raise awareness of the temporomandibular joint and examine its function from a holistic perspective. This small musculoskeletal system can cause extreme discomfort and mood swings. According to my research I can say that "crunchers" need more movement and "pressers" need more stability in the body.

Why do people use this joint? To de-stress, to express oneself, to get sexually excited? The workshop seeks the connection between inner and outer communication. The entrance to the oral cavity is used, among other things, for eating, speaking, singing, sexual arousal. An almost constantly active articulation that cries out to be relaxed.

Jaw Release is thus a melange of Somatic Sensing, dance, breathing, all in conjunction with action and reaction. The relaxation of the joint and surrounding muscular groups lead to a palpable toning of your being and self.

breathing - thinking - sharing - dancing - aligning - voicing

Jaw Release is an artistic invitation: communication, voice and body are invited to function as a whole unit. After the Jaw Release training, which brings the whole body to relaxation in a holistic way, we will explore together performatively and playfully life issues, moods and spaces in our body and outside. Vagus breathing will play a special role and Bonding will also be a part of the workshop to stabilize the inner bond. For all people who want to dance, sing and speak with their whole body, ultimately accept it as a whole, and bring a great desire to share that with others.

Sessions are currently held on Saturday or Sunday, more or less every two weeks ( check the program page for exact dates) each time with a different focus: Jaw and Teeth, Jaw and Back, Jaw and Organs etc.

More:  www.you-are-the-point.de    www.lamprianidou.com

Angela Lamprianidou

 is a Greek choreographer and performer with German and Spanish roots. She studied choreography and new techniques of interpretation at the "Institut del Teatre" in Barcelona, where she lived for thirteen years (2000-2013). Since 2014 she lives and works in Berlin. During her studies she was awarded the Matricula de Honor in composition, staging and dance history. She continued to study dentistry at the Friedrich-Alexander- University of Erlangen. Angela Lamprianidou created in the last 10 years, pieces like "Tanz hin Tanz her", "Appointment on Stage", "SITz", "Alihop", "Tongue", "Back to Emotion", "and "among others. She worked at theaters like Mercat de les Flors Barcelona, Teatre National Barcelona, Antic Teatre Barcelona, Ponec Theater Prague and Ballhaus Ost Berlin. Angela Lamprianidou won the following awards "Dansa mes a prob" with her piece "Sit" and was a finalist of the choreography contest "No Ballet" in Ludwigshafen. She won the "Baltic Movement Contest" in Gdansk, Poland with the piece "Charles and the others" in collaboration with Mireia de Querol. As a dancer she was recently seen in the production "The Body memory Opera ", at the Theater in Delphi Berlin September 2021.

As a lecturer in choreography and performance she works nationally and internationally (2008-2021) at universities and dance schools such as Friedrich Alexander University of Theater and Media Studies in Erlangen, Shonney Center for Arts in Bangalore India, Marameo and Tatwerk Berlin. Her pieces have been shown at festivals such as Fete de la Danse Yverdon Switzerland, Saanfestival Oslo, Musrara Festival Israel, Sommerdanstage Trompø Norway, Booze cooperativa Athens and Mercat de les Flors Barcelona. As a dancer she has collaborated with Carol Brown, Tomeus Verges, Santiago Sampere, Alexandra Rauh, Yago Pericot and Roger Bernat, Selina Thüring and others.

Furthermore, she also works in the field of energy healing and holistic view of people and founded her own method You Are The Point in 2018. Her individual career as a dentist, choreographer and yoga -energy coach allows her to put science into practice and share this. "Her Melange a Trois" is a walking inspiration for her art " The only thing that is true is change" Breathing -Movement-Feeling.

Since 2019, she successfully manages the artist residency HomEmotion in Athens, which she created, collaborating with the theater and gallery Booze Cooperativa, and the artistic collective La Fabrika.